2024开年,我腰突了!没错,2004年第一个月,我腰椎间盘突出了。
看到这个结果,我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的:最近户外实在太冷,单双杠锻炼难度越来越大,就在附近健身房办了张卡,元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去,提升不明显,早就是瓶颈期了。
练了两周,但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤,心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
养龟每天拉屎就得换水很麻烦,怎么操作能省点事?
都是研制核武器,为何只敢动伊朗,对朝鲜确畏首畏尾?
以前的日漫都这大胆的吗?
像出版社出版书籍是用什么软件排版呢?除了WPS和Adobe?
鱼缸过滤全天开着太耗电,关掉半天又容易水浑,有什么好办法?
2025年我国GDP预计再创新高,2季度增速或超5.3%,对此你怎么看?
毕设答辩,老师说node不可能写后台怎么办?
如何看待 Mac mini M4 支持可更换 SSD?
为什么现在的楼盘都是厅很大,卧室很小?
手机的运行内存真的有必要上16GB吗?
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