腰肌劳损，根据病因有动力性劳损和静力性劳损两种，都是长期从事腰部用力的体力劳动或久站久坐导致的。
另外，人太胖了，自身体重导致腰部受力损伤比一般人更大，也容易导致腰肌劳损。
出现腰肌劳损，早期出现症状，可以自己治疗，几天时间后就会缓解，如果严重了，就最好去医院看医生。
一、保持良好的生活习惯和工作习惯：不要久坐久站，每隔一段时间就活动一下或坐躺休息；保持端正的坐姿或站姿，因为不端正的姿势会让腰部受力…。
如何评价苹果 3 月 5 日发布的 MacBook Air M4，相比前代有哪些提升？
如何看待小米su7ultra车主维权群群主爆出挖孔碳盖的成本不到1万却卖4.2万这件事？
象棋里的车是不是过强级了？是否应该削弱一下?
一名女子在杭州万象城遭挟持被捅 20 多刀，隆胸***体救了一命，这反映出哪些公安系统的问题？
中国的歼35A可以吊打十架韩国的KF21吗?
写CUDA到底难在哪？
《潜伏》里的翠萍为什么不会被人怀疑是卧底？
上海首例认定提供爬虫程序抓取公开数据构成提供侵入计算机信息系统程序罪案，该案件有哪些细节值得关注？
为什么年轻的肉体让人沉迷？
为什么印度都第四大经济体了，还没有让人感到实力强大？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
