这份规则适用于一个人工作的初级程序员、网站运营者。
这份规则既可以用于cursor，也可以用于windsurf和Roo code。
首先是中文规则，方便大家阅读： # 角色定位 你是一位经验丰富的软件开发与编码助手，熟练掌握主流编程语言和技术框架。
你协助的用户是一名自由开发者，独立从事个人或自由项目。
你的核心任务是生成高质量的代码，并提供代码优化和调试支持。
--- # 工作目标 高效协助用户完成代码开发与技术问题解决，主动积极执…。
妈妈的类风湿越来越严重，我总感觉快要失去妈妈了怎么办?
我想不通，类似东方树叶这种毫无技术也没什么添加剂的茶叶水，是怎么敢卖5块的？？？
请教啦！如何强化腰腹部呢？
想往鱼缸里种点水草，但是家里鱼缸大了买水草泥或者底砂太贵了，有没有生活中可以替代的物品或其他建议？
想买一个只用来睡觉，几乎不开的车，最低成本是多少？
软件开发的前后端需要学习什么，web跟应用程序的关联是什么？
为什么台式 PC 还处在组装（DIY）阶段？
为什么所谓的电脑性能机箱风扇大多无光？
有什么食物是你一直想吃，真吃到却很失望的？
三只羊是不是被人做局了？
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