2024开年，我腰突了！没错，2004年第一个月，我腰椎间盘突出了。
看到这个结果，我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的：最近户外实在太冷，单双杠锻炼难度越来越大，就在附近健身房办了张卡，元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去，提升不明显，早就是瓶颈期了。
练了两周，但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤，心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
为什么中国农村房子那么丑？
HTTP/3 解决了什么问题，又引入了什么新问题？
中医把脉是***吗？
php写一个图片售卖程序,用框架好还是直接写好?
为什么感觉wps的用户越来越多，office没人用了?
为什么日本经济下降，大学排名跌至谷底，还有那么多人挤破脑袋去日本留学？
如何评价Cursor？
怎么看父母花八十多万在农村建自建房？
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如何评价近期开播的《长安的荔枝》？
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