针对三类 —————— ①以前看我老师经常做的，他是伏案工作做的多，但没颈椎病，只是【 单纯不舒服】，方法是，双手背后合十，这个确实不错，简单有效—————— ②我爸教我的，我爸是【 颈椎病】，两个方面入手， 1枕头，要弄成前高后低，要换荞麦枕头（支撑力够强），枕头不能高，前高上面，大概是握拳后横着放拳头的高度（甚至可以再低点，ps，大拇指放在食指侧边，不去合到中指），能填充到躺平时，颈椎离床的缝隙，就…。
养乌龟是什么体会？
被执行人欠我26万，一次性付清20w和解，我该同意吗?
老板说我设计了一周的海报还是不行，我到底该怎么学啊？
为什么珠三角发展赶不上长三角了？
为什么那么多人用GO？GO语言的优势在哪里？
什么是 5G 固定无线接入（FWA）？
rust 语法噪音这么多, 能写复杂项目吗?
哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物？
2025年，歼16与美军机50分钟缠斗，为什么知乎上没有任何消息？
伊朗的核设施是固定靶，为什么用B2去打，而不是用弹道导弹带钻地弹去打？
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